Artrose – Belastbaarheid Bouwen: zo maak je je gewrichten sterker

Maandag 14 september 12.15 – 13.15 uur

Door: Timo Hendriks

Artrose vraagt niet om stilstand, maar om slim bewegen. Ontdek hoe je je gewrichten sterker maakt door beweging en geleidelijke belastingopbouw. Met praktische oefeningen leer je hoe je pijn en stijfheid beter kunt managen.

Meld je aan!

    Wij gebruiken cookies. Daarmee analyseren we het gebruik van de website en verbeteren we het gebruiksgemak.

    Details