Webinar – Gezond ademen: meer rust en grip op spanning
Woensdag 14 oktober 12.15 – 13.15 uur
Door: Judith Sol
Stress en spanning hebben vaak direct invloed op je ademhaling. Ontdek hoe ademhaling en spanning met elkaar samenhangen en welke invloed dit heeft op je lichaam en geest.
Je leert eenvoudige ademhalingstechnieken die kunnen helpen om meer rust te ervaren, beter te herstellen en bewuster om te gaan met stressvolle situaties.
Meld je aan!
Met een eigen team van 350 (zorg)professionals zetten we ons in om werkgevers te voorzien van een complete gezondheidsaanpak. Voor een vast maandbedrag van €18,50 per medewerker bent u gegarandeerd van snelle toegang tot zorg, een gezondheidsapp, vaste casemanager, actief gezondheidsprogramma en PMO’s om medewerker fit te maken of houden en klachten en verzuim te voorkomen.