Events
Webinar – Mentale fitheid: hoe blijf je mentaal sterk?
Donderdag 20 november | Mentale fitheid gaat over veerkracht, energie en je goed voelen in je hoofd. Ontdek wat allemaal invloed heeft op je mentale gezondheid. Ontdek wat de impact is…
Webinar – Stap voor stap naar jouw gezondheidsdoel
Woensdag 3 december | Gezonder leven lukt vaak niet alleen met goede voornemens. We leggen uit hoe gedragsverandering echt werkt: wat helpt, wat vaak misgaat en hoe je gemotiveerd blijft. We gaan in op praktische stappen om je doelen haalbaar te maken met inzicht in wat jouw gedrag stuurt en hoe je kleine veranderingen duurzaam kunt volhouden.
Webinar – Samen Sterk: samenwerken zonder zorgen
Woensdag 7 januari | Goed samenwerken vraagt meer dan alleen goede bedoelingen. We duiken in de succesfactoren van teams: hoe bouw je vertrouwen op, hoe voorkom je misverstanden en wat kun je doen als de samenwerking schuurt? Samen sta je sterker.
Webinar – Slim omgaan met werkdruk en tijdsdruk
Donderdag 29 januari | Altijd druk, veel tegelijk en toch nooit klaar? In dit webinar leer je waarom multitasken niet werkt en hoe je beter grip krijgt op je taken. We laten zien hoe je slim plant, realistische doelen stelt en werkt met effectieve tools. Zo hou je overzicht én energie, ook als de deadlines zich opstapelen.
Webinar – Werk-privébalans: hoe hou je het vol?
Woensdag 11 februari | Een goede balans tussen werk en privé zorgt voor meer energie, minder stress en meer plezier in beide werelden. Je krijgt inzicht in waar het soms wringt én hoe je daar mee om kunt gaan. Met herkenbare voorbeelden en concrete tips om grenzen te stellen, beter te plannen en tijd voor jezelf te bewaken.
Webinar – Pesten? Niet alleen bij kinderen…
Dinsdag 24 februari | Pesten op de werkvloer. Maar hoe ziet pestgedrag eruit? Wat zijnde gevolgen en hoe maak je dit bespreekbaar? We geven tips om een veilige, respectvolle werkomgeving te creëren waarin iedereen zich gezien voelt.
Webinar – Zorg voor je rug: sterk en soepel aan het werk
Dinsdag 10 maart | Rugklachten komen veel voor, zeker bij fysiek of langdurig zittend werk. In dit webinar leer je hoe je je rug gezond houdt met de juiste houding, beweging en aandacht voor je belastbaarheid. We geven je tips om overbelasting te voorkomen en laten zien hoe je met eenvoudige aanpassingen en oefeningen veilig en rugvriendelijk kunt blijven werken.
Met een eigen team van 350 (zorg)professionals zetten we ons in om werkgevers te voorzien van een complete gezondheidsaanpak. Voor een vast maandbedrag van €18,50 per medewerker bent u gegarandeerd van snelle toegang tot zorg, een gezondheidsapp, vaste casemanager, actief gezondheidsprogramma en PMO’s om medewerker fit te maken of houden en klachten en verzuim te voorkomen.