Webinar: Mentale fitheid: hoe blijf je mentaal sterk?
Donderdag 20 november 12.30 – 13.30 uur
Door: Josephine der Nederlanden
Mentale fitheid gaat over veerkracht, energie en je goed voelen in je hoofd. Ontdek wat allemaal invloed heeft op je mentale gezondheid: voeding, beweging, stress, slaap, schermtijd en sociale contacten. Leer hoe je brein werkt en hoe je kleine aanpassingen kunt doen die een groot verschil maken in hoe je je voelt.
Meld je aan!
Met een eigen team van 350 (zorg)professionals zetten we ons in om werkgevers te voorzien van een complete gezondheidsaanpak. Voor een vast maandbedrag van €18,50 per medewerker bent u gegarandeerd van snelle toegang tot zorg, een gezondheidsapp, vaste casemanager, actief gezondheidsprogramma en PMO’s om medewerker fit te maken of houden en klachten en verzuim te voorkomen.