Onlangs verzorgden fysiotherapeuten van Rondom in Bedrijf twee online webinars voor medewerkers van VodafoneZiggo. Werknemers konden zich vooraf aanmelden en daaruit bleek meteen hoe groot de belangstelling was. Tijdens beide webinars liep de chat continu door met vragen, opmerkingen en herkenbare situaties. Het was duidelijk dat de onderwerpen leefden bij de medewerkers en dat er met veel enthousiasme op gereageerd werd.
Sterk en ontspannen aan het werk
Het eerste webinar, Sterk en ontspannen aan het werk, ging over iets waar veel mensen dagelijks mee te maken hebben: spanning, houding en herstel. We onderzochten hoe spanning zich opbouwt, waarom je houding meer invloed heeft dan je denkt en hoe micropauzes en bewuste ontspanning je energie gedurende de dag kunnen versterken. Ook de onderwerpen: slaap en herstel kwamen aan bod. De chat liet zien dat deelnemers zich herkenden in de voorbeelden en nieuwsgierig waren naar wat zij zelf konden veranderen.
Bewegen als medicijn tegen pijn en klachten
Het tweede webinar, Bewegen als medicijn tegen pijn en klachten, dook dieper in de vraag hoe pijn werkt. We bespraken dat pijn niet altijd betekent dat er iets beschadigd is, maar vaak een signaal is dat je lichaam variatie, actie of herstel nodig heeft. Deelnemers reageerden op de herkenbare situaties uit hun werkdag. Met kleine bewegingstips en korte oefeningen om meer afwisseling in houding en beweging aan te brengen, kregen zij praktische handvatten om klachten te verminderen of te voorkomen.
Interactie tijdens webinar
De interactie gaf de webinars een enorme boost. De chat ging voortdurend door, deelnemers reageerden op elkaar en er ontstond een gesprek waarin iedereen kon meepraten. Onze fysiotherapeuten kijken met veel plezier terug op deze webinars. Ze sloten mooi aan bij wat we belangrijk vinden: kennis delen op een begrijpelijke manier en medewerkers handvatten geven waar ze écht iets aan hebben.
Wil je ook meekijken met een van onze webinars? Bekijk hier de eventpagina en schrijf je in.
Wilt u dit ook voor uw organisatie?
We denken graag met u mee over een sessie die past bij het werk, de uitdagingen en de doelen van uw medewerkers. Neem contact met ons op.