Events

Webinar – Gezond bewegen tijdens je werkdag
Woensdag 24 september | Lang zitten, verkeerde houdingen of juist steeds hetzelfde doen: je lichaam krijgt op een werkdag heel wat te verduren. Ontdek wat de impact is…

Webinar – Beter slapen voor meer energie
Donderdag 9 oktober | Lang zitten, verkeerde houdingen of juist steeds hetzelfde doen: je lichaam krijgt op een werkdag heel wat te verduren. Ontdek wat de impact is…

Webinar – Gezonde voeding: feiten en fabels
Dinsdag 21 oktober | Wat is nu écht gezond eten? In dit webinar duiken we in de zin en onzin over voeding. Je krijgt onder andere inzicht in hoe voeding je energie, concentratie en gezondheid beïnvloedt.

Webinar – Sporten: hoe begin je en wat past bij jou?
Woensdag 5 november | Wil je (weer) beginnen met sporten, maar weet je niet goed hoe of waarmee? Krijg handvatten om een sport te kiezen die bij jou past én leer hoe je veilig en haalbaar kunt opbouwen.

Webinar – Mentale fitheid: hoe blijf je mentaal sterk?
Donderdag 20 november | Mentale fitheid gaat over veerkracht, energie en je goed voelen in je hoofd. Ontdek wat allemaal invloed heeft op je mentale gezondheid. Ontdek wat de impact is…